Aplicar a cromoterapia por visualização é fácil. Tentemos o azul por exemplo. se você está com muito stress, visualize o azul, e aos poucos vá respirando e sentindo esse stress ir embora... por outro lado, se seu problema já é depressão, visualize um amarelo, cor de sol, que traz luz para seu chakra do plexo solar, que irá se responsabilizar pela sua melhora. Repita o processo com uma boa música, indico músicas como Bach, Mozart e Enya. Sejam LUZ!!!
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